黑头形成可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染以及不当护肤习惯等因素有关。若症状持续加重或反复出现，建议及时就诊明确原因。
1、皮脂分泌过多
皮肤皮脂腺活跃时，会分泌大量油脂，若未及时清洁，油脂与角质细胞混合后可能堵塞毛孔，形成黑头。这种情况常见于青春期、内分泌紊乱或高糖高脂饮食后。日常需注意清淡饮食，避免熬夜，必要时可在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物调节油脂分泌。
2、毛囊角化异常
毛囊周围的角质层增厚会导致毛孔出口狭窄，阻碍皮脂正常排出，形成黑头。长期紫外线照射、缺乏维生素A或遗传因素可能诱发角化异常。建议使用含果酸、水杨酸的护肤品软化角质，也可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、壬二酸乳膏等药物改善角化。
3、细菌感染
痤疮丙酸杆菌等微生物在毛囊内过度繁殖会加剧炎症反应，导致黑头恶化。此类患者常伴随红肿、疼痛等表现。治疗时可选择克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗生素类药物，配合使用温和的氨基酸洁面产品清洁皮肤。
日常应注意避免用手挤压黑头，以防感染扩散。建议选择不含矿物油的护肤品，每周使用1-2次清洁面膜，并做好保湿防晒。若黑头合并成片丘疹或脓疱，需及时到皮肤科就诊，必要时进行果酸焕肤等专业治疗。