血瘀证是中医学中的一种病理状态，指由于血液运行不畅或局部血液凝滞导致的一系列临床证候。这类证候通常表现为疼痛、肿块、肤色暗沉等症状，多见于慢性疾病或外伤恢复期。
血瘀证的形成与多种因素有关，气血运行受阻、寒邪侵袭、情志不畅或外伤等因素都可能影响血液正常流动。在临床表现方面，患者常出现刺痛感明显的固定部位疼痛，皮肤可见青紫瘀斑，舌质多呈现紫暗色或存在瘀点，脉象以涩脉为典型特征。现代医学研究显示，这种病理状态与微循环障碍、血液流变学异常存在密切关联，可能引发心脑血管疾病、妇科病等多种器质性疾病。
若出现相关症状，建议前往正规医疗机构进行中医四诊合参检查。日常生活中需注意保持情绪稳定，避免长期处于寒冷环境，饮食方面可适量食用具有活血作用的食材，但具体调理方案需在专业中医师指导下制定，不可自行使用活血类药物以免引发不良反应。