手发软无力可能是生理性原因所致，也可能与颈椎病、周围神经病变、电解质紊乱等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长时间重复手部动作或过度劳累可能导致局部肌肉疲劳，出现手部酸软、无力感。这种情况通常在适当休息、局部热敷或按摩后逐渐缓解，无需特殊治疗。
2、颈椎病
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，影响上肢神经传导功能，导致手部麻木、力量减弱。患者可能同时伴有颈肩疼痛、头晕等症状。一般可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状，配合牵引治疗改善压迫。
3、周围神经病变
腕管综合征、尺神经卡压等疾病可能引起正中神经或尺神经功能障碍，表现为手指灵活性下降、握力减弱。患者可能出现夜间手部麻木加重的情况，可通过肌电图检查确诊。通常需要应用维生素B1片、甲钴胺分散片等神经营养药物，严重者需手术松解。
4、电解质紊乱
低钾血症、低钙血症等电解质失衡会影响神经肌肉兴奋性，导致四肢乏力、手部持物困难。这种情况常伴随心悸、肌肉痉挛等症状，需通过血液检查明确诊断，可遵医嘱口服氯化钾缓释片、碳酸钙D3片等补充电解质。
若手部无力症状持续超过24小时，或伴有其他异常表现，应及时就诊神经内科或骨科，通过肌力测试、神经传导速度测定、影像学检查等手段明确病因。日常生活中需注意避免长时间保持固定姿势，适当进行手部伸展运动，保证均衡饮食摄入足够的矿物质。