气滞血瘀证是中医辨证中的常见证型，主要表现为气机运行不畅与血液瘀阻共存的状态。其发生常与情绪不畅、外邪侵袭或久病体虚等因素有关，典型症状包括局部胀痛、刺痛、舌质紫暗等。
气滞血瘀证的形成与气机阻滞密切相关。当人体情志抑郁或外感寒邪时，气的推动作用减弱，导致血液运行受阻，形成瘀血。这种病理状态可引发胸胁胀痛、月经血块、皮肤青紫瘀斑等症状，疼痛部位多固定不移且呈刺痛感。舌诊可见舌体紫暗或有瘀点，脉象多表现为涩脉或弦脉。长期的气血失调还可能影响脏腑功能，出现面色黧黑、口唇青紫等体征。
日常需注意保持情绪稳定，避免长期处于焦虑或抑郁状态。饮食可适当食用山楂、玫瑰花等具有行气活血作用的食材，冬季需做好防寒保暖。若出现持续加重的疼痛、经血异常或皮肤异常瘀斑，建议到正规中医机构就诊，通过针灸、中药汤剂等方式进行调理，常用方剂包括血府逐瘀汤等，具体用药需经专业医师辨证后确定。