黄芪通常具有补气的功效，同时在一定条件下有助于补血，但具体效果因人而异。作为传统中药材，其应用需结合个人体质及中医辨证论治原则。
从中医理论来看，黄芪味甘性微温，归脾、肺经，擅长补益脾肺之气。对于气短乏力、食少便溏等气虚证候，单用黄芪即可发挥益气升阳的作用。现代药理学研究表明，黄芪多糖等成分能增强机体免疫功能，改善能量代谢，这为补气功效提供了科学依据。
在补血方面，黄芪通过"气能生血"的中医原理间接发挥作用。临床常将黄芪与当归配伍组成当归补血汤，其中黄芪与当归的用量比例为5:1，通过补气促进血液生成。但需注意单纯使用黄芪补血效果有限，需与其他养血药材协同使用。
使用黄芪时需注意体质适应性。湿热体质、阴虚火旺者可能出现口干舌燥等不良反应。建议在中医师指导下，根据具体症状配伍使用，常规用量为9-30克。服用期间应避免进食萝卜、浓茶等可能影响药效的食物。
对于气血两虚患者，建议在专业中医师辨证后制定个性化调理方案。日常可搭配适量红枣、枸杞等药食同源食材，但不宜自行长期大量服用。若出现不适症状应及时就诊调整用药方案。