乳头内陷的纠正方法主要包括手法牵拉、负压吸引、支架矫正及手术矫正等，需根据内陷程度选择合适的干预方式。轻度患者可通过非手术方法改善，重度或反复发作者可能需要手术介入。
1、手法牵拉
适用于轻度内陷患者。每日用手指轻柔向外牵拉乳头，配合热敷促进局部血液循环，长期坚持可增强乳管平滑肌张力，逐渐改善乳头形态。操作时需注意动作轻柔，避免过度牵拉造成组织损伤。
2、负压吸引矫正
通过注射器抽吸或专用矫正器产生负压，利用物理作用将内陷乳头吸出。这种方法对中度内陷效果较好，需每日坚持使用数小时，持续3-6个月可取得明显改善。哺乳期女性使用时需注意器具清洁。
3、支架矫正术
在乳头基底放置特殊支架进行持续牵引，通过机械力逐渐延长缩短的乳腺导管。该方法治疗周期约需3-6个月，过程中需定期调整支架压力，可能出现局部皮肤压迫性损伤等并发症。
4、手术矫正
针对重度内陷或保守治疗无效者，可通过乳晕环切、乳腺导管松解等手术方式重建乳头形态。常见术式包括保留导管的手术矫正法和乳头成形术，术后需预防血运障碍导致的乳头坏死，完全恢复需1-3个月。
出现乳头内陷应及时至乳腺外科就诊，由专业医生评估分期后制定个体化方案。哺乳期女性需特别注意矫正时的卫生防护，避免继发感染影响哺乳功能。手术矫正后应定期复查，观察乳头血运及形态维持情况，术后1年内避免胸部剧烈运动。