眼睛胀疼可能是生理性原因所致，也可能与青光眼、结膜炎、巩膜炎等疾病原因有关。建议及时就医明确具体病因，以免延误治疗。
1、生理性原因
长时间用眼过度、熬夜或精神紧张等因素可能导致眼部肌肉疲劳，引发眼睛胀疼。患者可能同时出现眼睛干涩、异物感等不适，适当闭目休息、远眺或热敷后多可缓解。日常需注意控制用眼时间，每用眼40分钟应休息5-10分钟。
2、青光眼
由于眼内房水循环障碍导致眼压升高，典型表现为眼胀痛伴同侧头痛、视力下降，严重时可出现恶心呕吐。急性发作需紧急处理，一般可遵医嘱使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液等降眼压药物，必要时需进行激光或手术治疗。
3、结膜炎
细菌或病毒感染、过敏等因素引起的结膜充血肿胀可导致眼胀疼，常伴有分泌物增多、畏光流泪等症状。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液治疗，过敏性结膜炎可使用奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液缓解。
4、巩膜炎
自身免疫性疾病或感染引起的巩膜炎症，表现为眼睛深部胀痛、局部压痛明显，可伴有视力模糊。需在医生指导下使用双氯芬酸钠滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼液等抗炎药物，严重者需联合口服免疫抑制剂治疗。
若排除用眼疲劳等生理因素后症状持续存在，或伴随视力骤降、眼红充血等症状，应及时到眼科就诊。日常需避免揉搓眼睛，保持眼部清洁，高度近视或糖尿病患者应定期检查眼底。使用电子设备时建议开启护眼模式，保持环境光线适宜。