45岁停经可能是正常的生理现象，但也可能与卵巢早衰等病理因素有关，需结合具体症状综合判断。女性自然绝经年龄通常在45-55岁之间，若伴随其他异常表现需及时就医。
自然生理性绝经是45岁停经的常见原因。随着年龄增长，卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降会导致月经周期紊乱直至停经。此过程可能伴随潮热、盗汗或情绪波动等更年期症状，通常属于正常生理变化。
若停经时间早于40岁或伴随明显异常，需警惕卵巢早衰的可能。卵巢早衰患者可能表现为提前闭经、不孕、阴道干涩等症状，需通过性激素六项检测和抗缪勒管激素检查明确诊断。此外，子宫手术史、甲状腺功能异常或垂体病变等也可能导致停经提前。
建议45岁女性出现停经后，可通过妇科超声和性激素水平检测评估卵巢功能。日常注意保持规律作息，适当补充钙质和维生素D，适度运动有助于缓解更年期不适。若出现异常出血、骨痛或严重更年期症状，应及时到妇科内分泌科就诊，在医生指导下进行规范管理。