月经不调的治疗需根据具体病因选择药物，并不存在最有效的单一药物。通常可遵医嘱使用激素类药物、妇科疾病治疗药物、中成药等，同时需配合生活调理。
1、激素类药物
若由内分泌紊乱引起，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节雌激素和孕激素水平，帮助恢复规律月经周期。此类药物需严格按疗程使用，避免自行增减剂量。
2、妇科疾病治疗药物
因子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等疾病导致月经异常时，可选用甲硝唑片、妇科千金片、屈螺酮炔雌醇片等进行抗炎或调节代谢治疗。需在明确诊断后针对性用药。
3、中成药调理
气血不足型月经不调可选用乌鸡白凤丸，血瘀型可服用益母草颗粒，肾虚型适用定坤丹等。中医治疗需经专业辨证后用药，通常需连续服用2-3个月经周期。
4、生活方式调整
保证每日7-8小时睡眠，适量进行瑜伽、慢跑等有氧运动。保持BMI在18.5-23.9之间，过度肥胖者需科学减重。经期避免生冷饮食，注意腰腹部保暖。
5、手术治疗
对于子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变引起的月经紊乱，必要时需行宫腔镜手术或肌瘤剔除术。术后需定期复查并配合药物治疗预防复发。
出现月经周期紊乱、经量异常等情况，建议及时到妇科进行激素六项、B超等检查。用药期间需定期复诊评估疗效，严禁擅自服用成分不明的保健品。保持情绪稳定，避免过度节食减肥，建立规律的作息习惯有助于月经恢复。