肾虚可能导致失眠。中医认为肾虚可能通过影响脏腑功能、气血运行等途径引发睡眠障碍，但失眠的病因较多，需结合其他症状综合判断。
1、肾阴不足
肾阴虚可能导致虚火内生，扰乱心神，从而出现入睡困难、多梦易醒等症状。这类患者可能伴随潮热、盗汗、腰膝酸软等表现。日常可通过滋阴降火的中药调理，如六味地黄丸等，但需在中医师指导下使用。
2、精血亏虚
肾精不足会影响脑髓滋养，可能导致健忘、注意力不集中等神经系统症状，间接影响睡眠质量。此类情况常见于长期过度劳累者，建议调整作息配合补益类中药调理，同时需排除贫血等器质性疾病。
3、脏腑失调
肾阳亏虚可能引发心肾不交，表现为夜尿频多影响睡眠连续性，或出现畏寒肢冷等阳虚症状。这种情况需要温补肾阳与养心安神相结合治疗，可通过金匮肾气丸配合安神类药物改善。
存在失眠症状时应先明确病因，建议到正规医院中医科进行脉诊、舌诊等辨证。治疗期间需保持规律作息，避免晚间剧烈运动，晚餐不宜过饱。若伴随严重焦虑或躯体症状，应及时排除器质性疾病，中西医结合治疗效果更佳。