菊花和决明子作为中药材,一般具有清热解毒、清肝明目、缓解头痛、降压降脂以及润肠通便等功效与作用。两者常配伍使用以增强疗效,但具体用药需遵医嘱。
1、清热解毒
菊花性微寒,含有黄酮类物质,能抑制病原微生物生长,缓解目赤肿痛、咽喉肿痛等热毒症状。决明子中的大黄酚成分可协同清除体内热毒,改善因上火引起的口腔溃疡。
2、清肝明目
菊花归肝经,可疏散肝经风热,缓解视物模糊、眼睛干涩。决明子富含维生素A,能促进眼部微循环,两者合用对长时间用眼过度导致的视力疲劳有改善作用。
3、缓解头痛
菊花对肝阳上亢引起的头晕目眩、偏头痛有平抑作用,其挥发油成分能调节血管张力。决明子通过降肝火间接减轻肝火上炎型头痛。
4、降压降脂
菊花中的菊甙可扩张冠状动脉,决明子中的蒽醌类物质能抑制胆固醇吸收,两者配合可辅助调节高血压、高脂血症患者的血压和血脂水平。
5、润肠通便
决明子富含膳食纤维和大黄酚,能增加肠道蠕动,改善便秘。菊花虽无直接通便作用,但通过清热功效可缓解因肠燥导致的排便困难。
菊花决明子茶建议每日饮用不超过500ml,体质虚寒或便溏者慎用。孕妇、婴幼儿等特殊人群使用前应咨询中医师,避免与寒凉药物同服加重脾胃虚寒症状。出现持续不适需及时停用并就医。