痰浊中阻的治疗方法主要包括中药调理、针灸疗法、推拿手法以及日常调护等，需结合具体症状在医生指导下进行综合干预。痰浊中阻属于中医痰湿蕴结中焦的证候类型，常伴随头晕、胸闷、恶心等症状。
1、中药调理
常用二陈汤、温胆汤等经典方剂化裁，药物组成包括半夏、陈皮、茯苓等具有燥湿化痰作用的药材。若伴有眩晕可配伍天麻、白术组成半夏白术天麻汤，痰郁化热时加用竹茹、黄连等清热化痰成分。具体用药需经中医师四诊合参后辨证开具。
2、针灸疗法
选取中脘、丰隆、足三里等健脾祛湿要穴，配合阴陵泉、脾俞等穴位进行针刺或艾灸。每周治疗2-3次，通过调节脾胃运化功能促进痰湿代谢，改善脘痞纳呆等症状。
3、推拿治疗
采用摩腹法顺时针按摩腹部，配合点按中脘、天枢等穴位。背部可沿膀胱经施行捏脊疗法，重点刺激脾俞、胃俞等背俞穴，每日操作15-20分钟有助于气机调畅。
日常需保持饮食清淡，减少肥甘厚味摄入，可适量食用薏苡仁、赤小豆等健脾利湿食材。配合八段锦、太极拳等柔和运动促进气血运行，同时注意情志调节避免忧思伤脾。若症状持续加重或出现呕吐痰涎、肢体困重明显等情况，应及时到中医内科就诊，避免自行滥用祛痰药物。