自汗盗汗通常可以遵医嘱使用玉屏风颗粒、知柏地黄丸、虚汗停颗粒等中成药进行调理。具体用药需根据中医辨证结果选择，不可自行盲目服用。
1、玉屏风颗粒
该药由黄芪、白术、防风组成，具有益气固表的功效，适用于表虚不固导致的自汗症状，如白天不自主出汗、活动后加重等。其作用机制是通过补益肺气，增强卫外功能，减少津液外泄。
2、知柏地黄丸
此药在六味地黄丸基础上加入知母、黄柏，具有滋阴降火的作用，适用于阴虚火旺引起的夜间盗汗，常伴有五心烦热、口干咽燥等症状。药物通过滋养肾阴、清泻虚火，调节阴阳平衡改善症状。
3、虚汗停颗粒
主要成分包含黄芪、浮小麦、大枣等，可益气养阴、固表敛汗，针对气阴两虚引起的自汗盗汗均有改善效果。该方通过补气生津、收敛固涩双重作用调节汗液异常排泄。
患者需注意区分自汗与盗汗的证型差异，自汗多属气虚，盗汗常为阴虚。服药期间应避免辛辣燥热食物，保持情绪稳定。若伴随严重消瘦、持续低热或其他全身症状，需及时就医排除结核、甲亢等器质性疾病。