酸枣仁粉作为传统中药材，一般具有养心安神、敛汗生津、补肝养血、改善睡眠、缓解焦虑等功效和作用。其性质平和，多用于中医调理心肝两虚引起的相关症状。
1、养心安神
酸枣仁粉归心经，能滋养心阴、安定神志，适用于心慌心悸、夜寐不安等症状。中医认为其通过调节心气平衡，帮助缓解因思虑过度或心阴不足引起的精神恍惚。
2、敛汗生津
该药材具有收敛固涩的特性，对夜间盗汗、自汗等异常汗出症状有改善作用。其生津功效可缓解阴虚导致的口干舌燥，常与五味子等配伍使用。
3、补肝养血
酸枣仁粉能滋养肝血，改善肝血不足引起的头晕目眩、视力模糊等症状。中医理论认为肝主藏血，其补益作用有助于恢复肝脏的生理功能。
4、改善睡眠
通过调节神经系统功能，可延长深度睡眠时间，缩短入睡潜伏期。对于更年期失眠、神经衰弱等睡眠障碍，常作为辅助调理材料使用。
5、缓解焦虑
其镇静作用有助于平复紧张情绪，对焦虑引起的胸闷、烦躁等症状有缓解效果。临床多与合欢皮、夜交藤等安神药材配伍应用。
使用酸枣仁粉前建议咨询中医师进行体质辨识，阴虚火旺者需注意配伍使用。日常保存应置于阴凉干燥处，避免受潮变质。若服用后出现消化不良等不适，应及时停用并就医。