睾丸的正常大小通常为长4-5厘米、宽2-3厘米，体积约15-25毫升。具体大小会因年龄、发育阶段及个体差异而有所不同，两侧睾丸可能存在轻微不对称，但体积差异一般不超过2毫升。
睾丸的大小主要受年龄和激素水平影响。青春期前睾丸体积通常小于4毫升，随着性发育逐渐增大至成人水平。成年男性可通过触诊初步判断睾丸状态，正常睾丸质地饱满且表面光滑无结节。若单侧睾丸体积突然增大或缩小，或伴有疼痛、硬块等表现，需警惕炎症、精索静脉曲张或肿瘤等疾病。
日常可通过温水浴后自检，用拇指和食指轻轻滚动睾丸观察有无异常。若发现体积明显异常、质地变硬或存在无痛性肿块，应及时到泌尿外科就诊。医生会通过超声检查、激素检测等手段明确病因，并根据结果制定个体化治疗方案，避免自行用药或延误诊治。