分离性焦虑症是一种与依恋对象分离时出现过度焦虑情绪的心理障碍，常见于儿童，少数成人也可能发生。其主要表现为强烈担忧、躯体不适以及回避分离行为，可能与遗传因素、家庭环境和心理发育异常有关。
1、症状表现
患者在面临分离或预期分离时，会出现明显的情绪反应，如哭闹、恐慌或愤怒。躯体症状包括头痛、恶心、心跳加快等生理反应，部分患者可能出现反复做噩梦或拒绝独处等行为异常。
2、发病原因
遗传学研究显示该症存在家族聚集倾向，一级亲属患病风险增加3-5倍。家庭因素中过度保护或情感忽视的教养方式可能诱发疾病，重大生活事件如亲人离世、转学等应激源也是常见诱因。
3、治疗方法
认知行为疗法是首选干预手段，通过系统脱敏和暴露疗法改善焦虑反应。严重者可短期使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物。家庭治疗能帮助改善亲子互动模式，学校适应性训练对儿童患者尤为重要。
若出现持续4周以上的分离焦虑症状，建议尽早就诊心理科或精神科。治疗过程中需保持规律作息，通过正念训练等放松技巧缓解焦虑，家庭成员应避免过度强化患者的依赖行为。