痛风患者是否能吃黄鱼需要根据病情控制情况判断。黄鱼属于中等嘌呤食物，在尿酸控制良好的情况下可少量食用，但急性发作期应避免。
1、嘌呤含量
黄鱼的嘌呤含量约为75-100mg/100g，属于中等嘌呤食物。痛风患者日常饮食需控制每日嘌呤摄入量低于300mg，少量食用黄鱼不会明显超出限制，但需注意其他食物搭配。
2、病情分期
在痛风急性发作期，关节红肿热痛明显时，应严格限制嘌呤摄入，此时需避免食用黄鱼。病情稳定期且血尿酸持续达标（小于360μmol/L）的情况下，每月食用不超过1-2次，每次摄入量控制在50g以内相对安全。
3、个体差异
合并肾功能不全或尿酸排泄障碍的患者，即使处于缓解期也应谨慎食用。建议在食用前后监测血尿酸水平，若24小时内尿酸值升高超过60μmol/L，需调整饮食方案。同时需注意烹调方式，避免搭配啤酒、浓汤等高危因素。
痛风患者日常应以低嘌呤食物为主，如出现关节不适症状应及时就医。建议每3个月复查尿酸水平，在风湿免疫科医师指导下制定个体化饮食方案，必要时配合降尿酸药物治疗。