鼻炎能否自愈通常需要根据具体类型判断，急性鼻炎可能自愈，而慢性鼻炎一般需要治疗干预。病程进展与病因、个人体质等因素密切相关，建议及时就医评估病情。
急性鼻炎常由病毒感染引起，患者免疫系统正常时，鼻腔黏膜可在7-10天内完成自我修复。此期间多饮水、保证休息有助于缓解鼻塞、流涕等症状。若超过两周未愈或出现脓性分泌物，可能提示继发细菌感染，需考虑使用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。
慢性鼻炎通常无法自愈，过敏性鼻炎患者脱离过敏原后可能暂时缓解，但接触过敏原后易复发。萎缩性鼻炎、药物性鼻炎等类型存在黏膜器质性改变，需规范使用布地奈德鼻喷雾剂等糖皮质激素，配合生理性海水鼻腔冲洗。对于结构性异常如鼻中隔偏曲引起的鼻炎，必要时需行鼻内镜手术矫正。
建议出现持续性鼻塞、反复鼻出血或嗅觉减退超过1个月时，及时至耳鼻喉科进行鼻内镜、过敏原检测等检查。日常应注意保持居住环境湿度在50%-60%，避免接触粉尘、花粉等刺激物，规律使用鼻腔冲洗器维护鼻黏膜屏障功能。用药需严格遵循医嘱，避免长期使用血管收缩类滴鼻剂导致药物性鼻炎。