宫高是产科检查中用于评估妊娠情况的一项指标，通常指从耻骨联合上缘到子宫底部的垂直距离。通过测量宫高可以间接了解胎儿的生长发育状况及子宫大小是否与孕周相符。
在妊娠期间，随着胎儿的发育，子宫会逐渐增大。医生通过触诊或软尺测量宫高的数值，结合孕周判断是否存在异常情况。正常情况下，孕20周后宫高增长与孕周基本一致，如孕24周宫高约为24厘米。若宫高明显低于正常范围，可能提示胎儿生长受限、羊水过少等问题；若宫高过高则可能与多胎妊娠、羊水过多或胎儿过大有关。此外，连续监测宫高变化有助于发现潜在的妊娠并发症。
孕妇应按时进行产前检查，确保宫高测量数据的准确性。若发现宫高异常，需配合医生进行超声检查、胎心监护等进一步评估，避免自行猜测或过度焦虑。日常注意营养均衡、适当活动，有助于胎儿健康发育。