内脏下垂的病机可能与中气不足、韧带松弛、肌肉无力以及慢性消耗性疾病等因素有关。中医认为中气不足导致升提无力，而西医则多考虑解剖结构异常或功能退化等问题。具体病因需结合临床表现和检查结果综合判断。
1、中气不足
中医理论认为，长期脾胃虚弱或过度劳累会导致中气下陷。气机升降失调时，脏腑失去正常固托，可能出现胃下垂、子宫脱垂等症状，常伴有疲倦乏力、食少腹胀等症候，治疗多采用补中益气汤等方剂提升中气。
2、韧带松弛
妊娠分娩、多次腹部手术或结缔组织疾病可导致悬吊内脏的韧带松弛。如胃膈韧带松弛易引发胃下垂，子宫主韧带薄弱可能导致子宫脱垂，严重时需通过悬吊术等外科手段修复。
3、肌肉无力
腹横肌、盆底肌等维持内脏位置的肌群功能减退是重要诱因。长期卧床、缺乏运动或神经损伤患者，肌肉张力下降使内脏失去支撑，可通过凯格尔运动、腹式呼吸训练增强肌力。
4、慢性消耗
结核病、恶性肿瘤等慢性疾病导致营养不良，肌肉脂肪垫萎缩。进行性消瘦患者常见肾下垂，多伴腰酸坠胀感，需积极治疗原发病，必要时使用腹带辅助固定。
日常应注意避免长期负重劳作，营养不良者需加强蛋白质摄入。建议在医生指导下进行适度的核心肌群锻炼，出现明显坠胀感或排尿异常应及时就诊，通过超声、CT等检查明确脏器位置，制定个体化治疗方案。