麦芽水煮制回奶一般可选用炒麦芽煎煮饮用，具体方法需根据个人体质调整。其煮制过程主要包括选材、煎煮方法、服用方法等步骤，建议在医生指导下进行。
1、选材
应选用炒麦芽而非生麦芽，因炒制后的麦芽回奶效果更显著。通常单次使用量为60-120克，需注意药材表面呈焦黄色且散发麦香味者为佳，避免使用发霉变质的麦芽。
2、煎煮方法
将炒麦芽放入砂锅或陶瓷锅中，加入800-1000毫升清水浸泡20分钟，大火煮沸后转小火继续煎煮15-20分钟。煎煮过程中避免使用铁制器皿，煎煮两次后将药液混合备用。
3、服用方法
将煎煮好的药液分2-3次温服，每日饮用1剂，连续服用3-5天。服用期间需观察乳房胀痛情况，若出现乳汁淤积可配合局部冷敷，但禁止热敷或按摩刺激泌乳。
4、注意事项
煎煮时需控制火候避免煎糊，饮用期间需同步减少汤水摄入。体质虚寒者可添加2-3片生姜同煎，湿热体质者建议配伍山楂10克共同煎煮。
5、效果观察
多数哺乳期女性在规范服用3天后乳汁分泌明显减少，若7日内未见效果或出现乳房硬结、发热等情况，需及时就医排除乳腺炎等并发症。
回奶过程存在个体差异，建议在妇产科医生指导下制定个性化方案。需注意循序渐进减少哺乳次数，避免突然断奶导致乳腺管堵塞。哺乳期女性应穿着合适支撑内衣，出现异常泌乳需及时检查泌乳素水平。