孕酮低可以适量吃猕猴桃、橙子、草莓等水果，但水果无法直接补充孕酮，需遵医嘱进行规范治疗。孕酮水平偏低可能与黄体功能不足、胚胎发育异常等因素有关，单纯通过饮食调节作用有限。
1、猕猴桃
猕猴桃富含维生素C和维生素E，适量食用有助于促进机体新陈代谢，辅助改善黄体功能。但其成分无法直接提升孕酮数值，需结合临床检查结果综合判断。
2、橙子
橙子含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够帮助提高身体抗氧化能力，对于维持妊娠期营养均衡具有一定益处。孕期血糖正常者可每日摄入200-300克新鲜橙子。
3、草莓
草莓中的维生素C含量较高，同时含有叶酸成分，有助于预防胎儿神经管畸形。但需注意清洗干净，避免摄入残留农药，腹泻或胃肠敏感者应减少食用。
孕酮水平异常需及时到妇产科就诊，通过地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行补充。日常饮食需保证蛋白质和维生素均衡摄入，避免空腹进食酸性水果，定期监测血HCG和孕酮水平变化。