神经衰弱患者常表现为神经感觉功能异常敏感,通常表现为神经过敏。
神经性过敏表现为易兴奋、易激动,病人会出现疲劳、疲劳、头胀、头昏及注意力不集中等症状。有些病人还可出现睡眠障碍,表现为入睡困难,醒来后不容易再入睡,还会做噩梦。假如有以上的症状,可能是由于神经衰弱引起的。神经衰弱是一种长时间紧张、高压导致的心理疾病,治疗神经衰弱,主要是心理、生活调节。
平时应注意调整不良情绪,避免劳累过度,保持好心情。建议到医院做进一步的检查,与医生沟通交流,做好心理治疗。平时要多注意,作息要有规律,不要长时间熬夜。要加强身体锻炼,多做户外运动,能改善紧张状态,减轻压力。改正不好的生活习惯,如吸烟,喝酒。