运动疗法是一种通过科学设计的运动方式帮助患者恢复或改善身体功能的康复治疗手段。它常用于慢性病管理、术后康复、运动损伤恢复以及神经系统疾病恢复等领域，需根据个体情况制定个性化方案并由专业人员指导。
运动疗法基于人体生理和病理机制，通过特定动作训练增强肌肉力量、心肺功能及关节柔韧性。例如，有氧运动可提升心血管健康，力量训练有助于肌肉萎缩恢复，平衡训练能减少跌倒风险。针对不同疾病，运动方案有所差异，如心脏病患者需低强度有氧运动，骨关节疾病患者侧重关节活动度训练。运动处方的制定需综合考虑患者年龄、基础疾病、体能状况等因素，通常由康复医师或物理治疗师评估后确定运动频率、强度和时间。
进行运动疗法前建议接受专业评估，排除运动禁忌证。治疗过程中应循序渐进，避免过度负荷引发损伤。慢性病患者需定期监测血压、血糖等指标，及时调整运动计划。若运动后出现持续疼痛、头晕或呼吸困难等症状，应立即停止并就医咨询。