少泽穴位于小指末节尺侧，距离指甲角约0.1寸处。该穴位属于手太阳小肠经，通常具有催乳通乳、缓解头痛、治疗咽喉肿痛、改善目赤肿痛以及调节乳腺炎等功效和作用。
1、催乳通乳
少泽穴是中医常用于促进乳汁分泌的穴位之一。通过针刺或按摩刺激该穴位，能够调节气血运行，帮助疏通乳腺管，改善产后乳汁不足或乳汁淤积的情况，尤其适用于哺乳期女性。
2、缓解头痛
该穴位位于手太阳小肠经的起始点，中医认为刺激少泽穴可疏通经络气血，缓解因外感风热或肝阳上亢引起的偏头痛、太阳穴胀痛等症状，常配合风池、合谷等穴位使用。
3、治疗咽喉肿痛
手太阳小肠经循行经过咽喉部，因此少泽穴对风热侵袭引起的咽喉红肿、疼痛、声音嘶哑等症状有一定缓解作用，可通过点刺放血或艾灸等方式刺激穴位。
4、改善目赤肿痛
中医理论中“小肠与目内外眦相连”，刺激少泽穴可清泻小肠经热毒，常用于改善结膜炎、麦粒肿等引起的眼睛红肿、干涩、灼痛等眼部不适。
5、调节乳腺炎
该穴位能疏通局部气血瘀滞，对于急性乳腺炎初起阶段的乳房胀痛、红肿等症状，配合肩井、膻中等穴位进行针灸治疗，可起到散结消肿的作用。
需注意，针刺操作需由专业医师进行，自行按摩时可用拇指指甲轻掐穴位3-5分钟，力度以轻微酸胀为宜。若出现持续性乳汁淤积、高热或乳房硬块等情况，应及时就医排查病因，避免延误治疗。