精子浓度低可能与不良生活习惯、生殖系统疾病等因素有关，一般可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术以及中医治疗等方法进行改善。具体治疗方案需根据个人情况由医生制定。
1、一般治疗
日常需调整生活方式，如戒烟戒酒、避免接触高温环境（如长时间泡热水澡或久坐）、保证充足睡眠。饮食上可适当增加富含锌、硒的食物，如坚果、海产品等，并保持规律运动以改善整体健康状态。
2、药物治疗
若由感染引起，可遵医嘱使用头孢克肟片、阿奇霉素分散片等抗生素；对于激素水平异常者，可能需要注射人绒毛膜促性腺激素（hCG）或口服枸橼酸氯米芬片。抗氧化治疗常用左卡尼汀口服溶液、维生素E软胶囊等改善精子生成环境。
3、手术治疗
精索静脉曲张患者可进行腹腔镜下精索静脉高位结扎术，输精管梗阻者则需通过显微外科吻合术恢复通畅。术后需定期复查精液质量，评估恢复情况。
4、辅助生殖技术
严重少精症患者经其他治疗无效时，可采用宫腔内人工授精（IUI）或卵胞浆内单精子显微注射技术（ICSI）。治疗前需完善染色体检查、性激素检测等评估适应症。
5、中医治疗
辨证属肾精亏虚者可选用五子衍宗丸，湿热下注型适用龙胆泻肝丸，但需经中医师脉诊后开具处方。自行滥用中药材可能加重肝肾负担，反不利于生育功能改善。
日常需避免穿紧身裤、减少接触电离辐射及化学毒物。建议在男科医生指导下完善精液分析、阴囊超声、性激素六项等检查，明确病因后制定个体化方案。治疗期间保持积极心态，避免焦虑情绪影响内分泌功能。