精子浓度低可能是生活习惯因素、内分泌失调、生殖系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯因素：不良的生活习惯，如长期熬夜、吸烟、饮酒等，都可能影响精子的生成和质量。建议改善生活习惯，保持良好的作息和饮食。
2.内分泌失调：如甲状腺功能异常、性激素水平失衡等，都可能影响精子的生成。治疗这类原因，需要在医生指导下使用药物调节，如甲状腺片、睾酮、促性腺激素等。
3.生殖系统疾病：如睾丸炎、附睾炎、输精管堵塞等生殖系统疾病，都可能导致精子浓度降低。针对这类原因，需要及时就医治疗，如抗生素治疗睾丸炎，手术治疗输精管堵塞等。
建议在日常生活中注意避免高温环境，保持心情舒畅，定期进行体检，发现问题及时就医。