头晕可能是生理性原因所致，也可能与贫血、耳部疾病、颈椎病等病理性因素有关。若症状持续或加重，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长时间用脑过度、睡眠不足可能导致脑部供血不足，引发短暂性头晕。这种情况常伴随注意力不集中、记忆力下降等症状，通常通过规律作息、保证7-8小时睡眠即可缓解，一般无需特殊药物治疗。
2、贫血
血红蛋白含量降低会影响血液携氧能力，导致脑组织缺氧性头晕。患者可能出现面色苍白、活动后心悸等症状。确诊后可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂治疗，同时建议增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。
3、耳部疾病
梅尼埃病、前庭神经元炎等内耳疾病会影响平衡功能，引发旋转性头晕。这类疾病常伴随耳鸣、听力下降、恶心呕吐等表现。治疗时可使用盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片、地芬尼多片等改善内耳微循环的药物，配合前庭康复训练效果更佳。
4、颈椎病
椎动脉型颈椎病可能压迫椎基底动脉，导致后循环缺血性头晕。患者常伴有颈肩酸痛、上肢麻木等症状。急性期可使用氯唑沙宗片、双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物缓解症状，配合颈椎牵引治疗效果更佳。
日常应注意避免突然改变体位，起身时动作宜缓慢。建议减少长时间低头看手机或伏案工作，每隔1小时活动颈部。若头晕伴有视物模糊、剧烈头痛或肢体活动障碍，需立即就医排除脑血管意外等急症。