头晕可能是贫血、低血糖或血压变化等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.贫血：孕妇在怀孕期间，由于胎儿的发育需要，铁的需求量增加，如果铁的摄入不足，可能会导致贫血，从而引起头晕。贫血可以通过补充铁剂来改善，常用的铁剂有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁和多糖铁复合物。
2.低血糖：孕妇由于饮食不规律或妊娠反应导致摄入不足，可能会出现低血糖，引起头晕。低血糖可以通过合理饮食和适当补充糖分来缓解，如食用葡萄糖片、果糖糖浆或蜂蜜。
3.血压变化：怀孕期间，孕妇的血压可能会有所波动，特别是仰卧位低血压综合征，可能会导致头晕。这种情况可以通过改变体位，如侧卧或抬高双腿，以及适当补充水分和电解质来缓解。
除以上原因外，还可能与过度疲劳、精神压力等因素有关，建议孕妇保持充足的休息和良好的心态。如头晕症状持续或加重，应及时就医检查。