头晕在孕妇中期可能是由于贫血、低血压或妊娠期糖尿病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.贫血：孕妇由于胎儿的生长发育需要，对铁的需求量增加，若铁质摄入不足或吸收不良，可能导致贫血。贫血时，血液中红细胞数量减少，携氧能力下降，从而引起头晕。治疗贫血可采用口服铁剂如硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁等，同时增加含铁食物的摄入，如红肉、绿叶蔬菜等。
2.低血压：随着孕期的进展，子宫增大压迫下腔静脉，可能引起血液循环不畅，导致血压下降，出现头晕。低血压的孕妇应避免长时间站立，适当增加盐分摄入，并在医生指导下使用升压药物，如米多君、麻黄碱等。
3.妊娠期糖尿病：孕妇体内激素变化可能导致胰岛素抵抗，进而发展为妊娠期糖尿病。高血糖状态下，血管收缩，血压下降，也可能引起头晕。妊娠期糖尿病患者应控制饮食，适当运动，并在医生指导下使用胰岛素等药物进行血糖控制。
除以上原因外，还可能与孕妇的心理状态、睡眠质量等因素有关。孕妇应保持良好的心态，保证充足的休息，如头晕症状持续或加重，应及时就医检查。