舌头生疮可能是生理性原因所致，也可能与口腔溃疡、感染因素、创伤因素等疾病原因有关，建议结合具体症状进行判断并及时就医。
1、生理性原因
生理性口腔溃疡是舌头生疮的常见原因，通常与免疫力下降、维生素缺乏或精神压力大等因素有关。此类溃疡多呈圆形或椭圆形，表面覆盖白色假膜，周围红肿，伴有明显疼痛感。症状较轻时可通过调整饮食、补充维生素B族等营养素自行缓解，必要时可遵医嘱使用口腔溃疡散、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶等药物促进愈合。
2、感染因素
疱疹病毒感染或真菌感染可能导致舌头出现疱疹或溃疡样病变。单纯疱疹病毒感染常伴随簇集性小水疱，破溃后形成糜烂面，可遵医嘱使用阿昔洛韦片、喷昔洛韦乳膏等抗病毒药物。真菌性口炎多表现为白色凝乳状斑膜，需使用制霉菌素片、氟康唑胶囊等抗真菌药物，同时注意保持口腔卫生。
3、创伤因素
进食过烫食物造成的烫伤、牙齿咬伤或尖锐食物划伤等物理性损伤，会导致舌头黏膜破损形成创面。此类损伤需避免继续刺激创面，可使用复方氯己定含漱液预防感染，配合西瓜霜喷剂等外用药物促进修复。若创面持续不愈或出现化脓，应及时就诊排除其他病变。
日常需注意保持口腔清洁，避免辛辣刺激性食物。若舌头生疮反复发作、持续2周未愈或伴随发热等全身症状，建议尽早就诊口腔科，通过血常规、病原体检测等检查明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。