黄体期是女性月经周期中的特定阶段，发生在排卵后至下次月经来潮前，通常持续约14天。该阶段以黄体形成及激素变化为特征，对维持正常生理功能有重要作用。
1、黄体期的定义
黄体期是指排卵后卵泡转化为黄体的时期。排卵后的卵泡壁细胞在促黄体生成素作用下增生形成黄体，该结构具有内分泌功能，会持续存在约14天直至萎缩。
2、黄体期的时间范围
正常月经周期（28天）中，黄体期通常开始于第15天左右，持续至第28天。其持续时间相对固定，约为12-16天，不受月经周期长短影响，因此周期较短的女性黄体期可能占整个周期较大比例。
3、生理变化特征
此阶段孕酮分泌量达到峰值，子宫内膜在孕酮作用下继续增厚，血管增生加剧，腺体分泌旺盛，为受精卵着床创造良好条件。同时基础体温会上升0.3-0.5℃并维持至经前。
4、功能作用机制
黄体分泌的孕酮能维持子宫内膜稳定性，抑制子宫收缩，为胚胎着床提供支持。若未受孕，黄体在10-14天后退化形成白体，孕酮水平骤降引发子宫内膜脱落形成月经。
建议女性在黄体期保持规律作息，避免剧烈运动。若出现经前综合征加重或异常出血，应及时进行妇科内分泌检查，通过超声监测黄体功能或检测血清孕酮水平，以便早期发现黄体功能不全等问题。