腰部持续酸痛可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出或泌尿系统疾病等原因有关，建议及时就诊明确病因。若长时间未缓解或伴有其他症状，需警惕病理性因素。
1、腰肌劳损
长期保持不良姿势、过度劳累或腰部受凉等因素可能导致腰肌慢性损伤，局部乳酸堆积会引发酸痛感，活动后可能加重。患者通常可通过热敷、按摩缓解，也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物减轻炎症反应。
2、腰椎间盘突出
椎间盘退变或外伤可能导致纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，引起腰部持续性酸痛，可能伴随下肢麻木或放射痛。急性期需卧床休息，配合牵引治疗，疼痛明显时可使用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片、甲钴胺片等药物改善症状。
3、泌尿系统疾病
如肾结石、肾盂肾炎等疾病可能引起腰部持续性隐痛或钝痛，常伴随尿频、血尿或发热等症状。确诊后需针对病因治疗，例如细菌感染引起的肾盂肾炎可遵医嘱使用头孢克肟分散片、左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等抗生素，肾结石较大时可能需体外冲击波碎石。
日常需避免久坐久站，注意腰部保暖，睡硬板床减轻腰椎压力。若疼痛持续超过1周，或出现排尿异常、发热等情况，建议尽快就医完善尿常规、CT等检查，明确诊断后规范治疗。