浑身乏力没劲可能与贫血、甲状腺功能减退或低钾血症等原因有关，通常可遵医嘱使用铁剂、甲状腺激素或补钾药物改善症状，但需先明确病因。建议及时就医完善检查，避免自行用药延误病情。
贫血患者若因缺铁引起乏力，需通过补充铁剂改善血红蛋白水平，例如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、琥珀酸亚铁片等，同时需搭配维生素C促进铁吸收。甲状腺功能减退患者需每日规律服用左甲状腺素钠片替代治疗，用药期间需定期复查甲状腺功能调整剂量。低钾血症患者可服用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒或门冬氨酸钾镁片补充钾元素，但需监测血钾水平防止补钾过量。
出现持续性乏力症状时，建议及时检测血常规、甲状腺功能及电解质水平。日常应注意均衡饮食，适当增加瘦肉、菠菜、香蕉等富含铁和钾的食物摄入，保证充足睡眠。需特别注意药物需在医生指导下使用，甲状腺激素类药物过量可能引发心悸，补钾不当可能导致心律失常，切勿自行诊断用药。