心肾不交的症状表现主要包括失眠多梦、心悸健忘、头晕耳鸣、潮热盗汗以及腰膝酸软等。中医认为心肾不交是心火亢盛、肾阴不足导致水火失济的病理状态，需结合具体表现辨证施治。
1、失眠多梦
心火亢盛扰动心神，可导致入睡困难、睡眠浅、多梦易醒，部分患者可能伴有烦躁不安、夜间觉醒频繁等表现。长期失眠可能加重精神疲惫。
2、心悸健忘
心肾不济使心神失养，可能出现心慌胸闷、注意力不集中、记忆力减退等症状，部分患者在情绪波动或劳累时症状加重。
3、头晕耳鸣
肾阴不足不能上济于脑，可引发头部昏沉感、持续性耳鸣，伴随视物模糊、眼睛干涩等症，尤其在用脑过度后更为明显。
4、潮热盗汗
阴虚生内热，患者常出现午后或夜间突发性发热、手足心热，伴随夜间睡眠时异常出汗，醒后汗止的现象。
5、腰膝酸软
肾精亏虚不能濡养筋骨，表现为腰部酸痛、下肢无力，可能伴有关节僵硬、活动后疲乏加重，部分患者存在小便频数或夜尿增多。
若存在上述症状，建议及时到中医科就诊，通过舌脉诊察明确证型。治疗上可选用交泰丸、天王补心丹等方剂滋阴降火，配合针灸太溪、神门等穴位调理。日常需避免熬夜，保持情绪平和，饮食宜清淡并减少辛辣刺激食物的摄入。