打呼噜是否属于疾病需要根据具体情况判断。单纯性打呼噜可能与生理性因素相关,但若伴随呼吸暂停等症状,则可能提示病理性问题,需及时就医评估。
1、生理性原因
部分人群在疲劳、饮酒或仰卧位睡眠时,可能出现暂时性打鼾。这种情况通常不会影响血氧水平,也不会引发明显的健康问题,通过调整睡姿、改善生活习惯后多可缓解。
2、病理性原因
若打鼾伴随呼吸暂停、频繁憋醒或白天嗜睡,可能与阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征有关。该疾病会导致睡眠期间反复缺氧,长期可能诱发高血压、心律失常等并发症。此外,鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等上气道结构异常也可引发持续性打鼾。
若打鼾严重影响睡眠质量或伴随其他异常症状,建议进行多导睡眠监测明确诊断。确诊后可通过佩戴呼吸机、手术矫正气道结构等方式改善。日常生活中需控制体重、戒烟限酒,睡眠时尽量保持侧卧位以减轻气道阻塞。