正骨推拿作为中医传统手法，一般具有缓解颈椎病、改善腰椎间盘突出、调整关节紊乱、舒缓肌肉紧张以及辅助治疗肩周炎等功效和作用。其通过特定手法作用于骨骼、肌肉，帮助恢复生理结构。
1、缓解颈椎病
长期低头或姿势不当易引发颈椎小关节错位，正骨推拿可调整颈椎序列，减轻神经压迫导致的颈部僵硬、头痛等症状。操作时需配合松解周围肌肉，增强稳定性。
2、改善腰椎间盘突出
针对腰椎关节旋转错位的情况，通过斜扳法、牵引法等手法能暂时扩大椎间隙，降低椎间盘压力。但急性神经根水肿期需慎用，避免加重炎症反应。
3、调整关节紊乱
胸椎小关节紊乱引发的肋间神经痛，或骶髂关节半脱位导致的骨盆倾斜，可通过定位扳法复位。手法实施需配合关节活动度评估，确保精准复位。
4、舒缓肌肉紧张
深层肌肉痉挛引发的慢性疼痛，运用滚法、揉捏法等软组织松解技术，能增加局部血液循环，促进代谢废物排出。尤其适合腰背肌筋膜炎患者。
5、辅助治疗肩周炎
针对肩关节囊粘连，采用摇法、抖法逐步松解软组织粘连，配合被动外展训练可扩大关节活动范围。急性期需控制手法力度，避免二次损伤。
正骨推拿需由具备执业资质的医师操作，存在骨质疏松、骨折未愈或脊髓受压的患者禁止施行。治疗前后建议配合影像学检查评估骨骼状态，若出现手法后疼痛加剧或肢体麻木，应及时就诊排查风险。