肾脏位于腰部两侧，当出现肾区疼痛时通常表现为钝痛、胀痛或绞痛感，可能伴随血尿、发热等症状。具体感觉因人而异，需结合病因综合判断。
1、生理性因素
剧烈运动后可能出现腰部肌肉疲劳或乳酸堆积，表现为酸胀感，通常休息后缓解。长时间保持不良姿势可能引发腰部肌肉紧张性疼痛，改变体位后可减轻。
2、肾结石
典型表现为突发性刀割样绞痛，疼痛可向下腹部、腹股沟放射，常伴恶心呕吐。结石移动时可能划伤黏膜引发血尿，尿液检查可见红细胞增多。
3、肾炎性疾病
急性肾盂肾炎多伴有寒战高热，肾区叩击痛明显，尿液混浊伴尿频尿急。慢性肾炎多表现为持续性腰部钝痛，晨起眼睑水肿，尿检可见蛋白尿。
4、其他病变
肾囊肿较大时可出现压迫性胀痛，多囊肾患者可能触及腹部包块。肾肿瘤早期多无痛感，晚期可能出现持续性隐痛伴体重下降。
若出现持续超过24小时的剧烈腰痛，或伴随排尿异常、发热超过38.5℃、肉眼血尿等情况，建议及时到肾内科就诊。临床常通过尿常规、肾脏B超、CT尿路造影等检查明确病因，确诊后需遵医嘱规范治疗。日常生活中应注意保持每日1500-2000ml饮水量，避免长时间憋尿。