哺乳期不建议抽烟。烟草中的有害物质会进入乳汁，可能对婴儿的生长发育造成不良影响，同时也会影响母乳的质量和分泌量。
1、影响乳汁质量
抽烟会导致乳汁中尼古丁含量升高，可能改变乳汁的味道，使婴儿出现拒奶现象。此外，尼古丁还可能抑制催乳素分泌，导致母乳量减少。2、婴儿健康风险：通过乳汁摄入的尼古丁等有害物质，可能引起婴儿烦躁不安、睡眠紊乱、呼吸频率异常，甚至增加婴儿猝死综合征的发生概率。3、长期健康隐患：母亲长期吸烟可能增加婴儿未来患呼吸道疾病、哮喘、过敏等疾病的风险，同时二手烟暴露也会对婴儿的免疫系统造成损害。
建议哺乳期女性严格避免吸烟，并远离二手烟环境。若存在烟瘾难以戒除，可寻求专业戒烟指导或心理支持，必要时在医生指导下使用尼古丁替代疗法等辅助手段，但需注意相关药物对哺乳的影响。