阴道萎缩的治疗方法需根据具体病因和症状严重程度制定个性化方案，一般可通过局部雌激素治疗、保湿润滑剂、激光治疗、生活方式调整及物理治疗等方式改善。患者应在医生指导下选择合适的方法。
1、局部雌激素治疗
这是改善阴道黏膜萎缩的主要方法，常用药物包括雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶囊等。这些药物通过补充雌激素，促进阴道上皮细胞增生，增加阴道壁厚度和弹性，缓解干涩、灼热感等症状。通常采用阴道局部给药方式，可减少全身性副作用。
2、保湿润滑剂
非激素类润滑剂如透明质酸凝胶、甘油制剂等，可长期用于缓解阴道干涩。治疗性保湿剂能改善黏膜含水量，维持阴道酸性环境，建议每周使用2-3次。日常性生活时可配合水基润滑剂，减少摩擦损伤。
3、激光治疗
点阵激光或CO2激光通过热效应刺激胶原重塑，促进阴道黏膜新生血管形成。每次治疗间隔4-6周，需2-3次疗程，对激素治疗禁忌或效果不佳者适用。治疗后需注意预防感染，避免盆浴两周。
4、生活方式调整
增加大豆制品、亚麻籽等植物雌激素摄入，配合维生素E补充。坚持盆底肌训练（凯格尔运动）可增强会阴部血液循环。戒烟并控制体重，避免穿紧身化纤内裤，保持外阴清洁干燥。
5、物理治疗
低频电刺激治疗通过生物反馈增强盆底肌肉张力，改善局部血供。红外线照射可促进新陈代谢，每次治疗20分钟，每周3次。这些方法常作为辅助治疗手段。
建议患者及时到妇科或更年期门诊就诊评估，治疗期间定期复查子宫内膜情况。日常护理应使用pH4.0-4.5的弱酸性洗液，避免碱性肥皂清洗。若合并反复尿路感染或性生活困难，需联合抗感染治疗和心理疏导。