自慰过度通常无需特殊药物治疗，但若伴随明显不适或相关症状，一般可采取心理干预、调整频率、遵医嘱用药等方式改善。具体措施需根据个体情况选择，避免自行盲目用药。
1、心理干预
频繁自慰可能与心理压力、焦虑等因素有关。建议通过心理咨询、行为认知疗法等方式调整，帮助建立正确的性观念，缓解因过度自慰产生的负罪感或焦虑情绪。必要时可寻求专业心理医生指导。
2、调整频率
减少自慰次数是改善的关键。可通过培养兴趣爱好、规律作息、增加运动量转移注意力。建议每日保证7-8小时睡眠，避免接触刺激性影像或读物，以降低性冲动频率。
3、遵医嘱用药
若出现腰膝酸软、头晕耳鸣等肾虚症状，中医可能辨证使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药调理。存在焦虑、失眠时，医生可能短期开具谷维素片、维生素B族等营养神经类药物，但需严格遵循医嘱剂量，避免药物依赖。
日常应注意保持外阴清洁，避免局部过度摩擦引起炎症。若伴随尿频、生殖器疼痛或性功能异常，需及时就诊泌尿外科或男科，排除前列腺炎等器质性疾病。切勿自行服用壮阳药或激素类药物，以免加重身体负担或引发不良反应。