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肿瘤化疗期间吃什么最好?

杨毕伟 肿瘤科 主任医师

复旦大学附属中山医院 三甲

肿瘤化疗期间一般可以吃高蛋白食物、富含维生素的食物、易消化食物等,也可遵医嘱使用止吐药、免疫调节药物、营养补充剂等,但需结合具体情况选择。

1、高蛋白食物

化疗可能导致机体消耗增加,适量摄入鸡蛋、瘦肉、豆制品等富含优质蛋白的食物,有助于促进组织修复和白细胞再生。建议每日蛋白质摄入量控制在1.2~1.5g/kg体重。

2、富含维生素的食物

新鲜果蔬如猕猴桃、西兰花等含有维生素C、维生素E及膳食纤维,可帮助提升免疫力并缓解便秘。注意食材需洗净去皮,避免感染风险,每日建议摄入300~500g蔬菜和200~350g水果。

3、易消化食物

小米粥、软面条等清淡饮食可减轻胃肠道刺激,配合少食多餐原则,每次进食量控制在200~300ml为宜。若出现严重呕吐,可尝试苏打饼干等碱性食物中和胃酸。

化疗期间应避免辛辣、油腻及生冷食物,注意观察口腔黏膜状况。若出现严重食欲减退或营养不良,需及时与主治医师沟通,必要时通过肠内营养制剂或静脉输液补充营养。用药需严格遵循医嘱,不可自行调整化疗方案。

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