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化疗期间吃什么好

游震宇 肿瘤科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

化疗期间,患者通常需要摄入高蛋白质、高能量和富含维生素的食物,以帮助身体应对治疗带来的副作用。这些食物有助于增强体力、提高免疫力和促进细胞修复。

1.高蛋白质食物:蛋白质是身体修复和构建细胞的基石。化疗期间,患者应多摄入鱼、肉、蛋、豆制品等富含优质蛋白质的食物,以支持身体组织的正常功能和增强抵抗力。

2.高能量食物:化疗可能导致食欲下降和能量消耗增加,因此患者需要摄入足够的能量来维持体力。建议选择易消化的碳水化合物,如全谷物、糙米、燕麦等,以及适量的健康脂肪,如坚果、橄榄油等。

3.富含维生素和矿物质的食物:维生素和矿物质对于维持免疫系统的正常运作至关重要。患者应多吃新鲜蔬菜和水果,特别是那些富含维生素C、E和硒的食物,如柑橘类水果、绿叶蔬菜和坚果。

在化疗期间,患者应保持均衡饮食,避免油腻、辛辣和不易消化的食物。同时,保持良好的生活习惯,如适量运动和充足睡眠,也有助于身体恢复。若出现严重的食欲不振、恶心呕吐等症状,应及时就医,寻求专业营养师的建议和帮助。

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