早上起床口苦可能与口腔卫生不良、肝胆疾病、胃食管反流等原因有关，可通过日常清洁、对因治疗、调整生活习惯等方式改善。建议根据具体病因进行针对性处理，并及时就医明确诊断。
1、口腔清洁
若因口腔卫生不良导致细菌滋生，可能引发口苦症状。建议晨起后使用软毛牙刷清洁牙齿和舌苔，配合含氯己定的漱口水抑制细菌，减少口腔异味。
2、肝胆疾病治疗
胆囊炎、肝炎等疾病可能导致胆汁反流引起口苦。需遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、消炎利胆片等药物改善胆汁代谢，必要时进行胆囊切除等手术治疗。
3、胃食管反流处理
胃酸反流刺激咽喉部会引起口苦，可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物抑制胃酸分泌，同时避免睡前2小时进食。
日常需保持规律作息，避免熬夜或吸烟饮酒。若持续口苦超过1周，建议及时到消化内科或口腔科就诊，完善胃镜、肝功能等检查，排除器质性疾病。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或停药。