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月子期间吃鸽子肉会回奶吗?

耿敬华 妇产科 副主任医师

濮阳惠民医院 三甲

月子期间适量吃鸽子肉通常不会导致回奶。目前没有明确科学证据表明鸽子肉会直接影响乳汁分泌,但哺乳期女性需注意饮食均衡和个体差异。

鸽子肉富含优质蛋白质、维生素和矿物质,能够为产妇补充营养,促进身体恢复。传统观念中部分人认为某些食物可能影响泌乳,但现代医学尚未证实鸽子肉存在回奶成分。乳汁分泌主要受催乳素水平、哺乳频率及产妇身心状态影响,饮食因素并非决定性条件。

若产妇食用鸽子肉后出现乳汁量减少,可能与水分摄入不足、情绪焦虑或休息不佳有关。哺乳期需保证每日饮水量,多食用汤类、蔬果等富含水分的食物。保持心情愉悦、充足睡眠和规律哺乳有助于维持正常泌乳。若持续存在泌乳问题,建议及时就医排查激素水平或乳腺导管异常等情况。

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