月经推迟一个月未至可能是生理性原因所致，也可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征等疾病原因有关。建议及时就医查明具体病因，以便进行针对性处理。
1、妊娠
对于育龄期女性，妊娠是月经推迟的常见原因。受精卵着床后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，会抑制卵巢排卵及子宫内膜脱落，导致停经现象。可通过早孕试纸检测或血HCG检查明确，若伴随乳房胀痛、恶心等症状需进一步确认。
2、内分泌失调
长期精神压力过大、过度节食或肥胖等因素可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致雌激素和孕激素分泌紊乱。常见于甲状腺功能异常、高泌乳素血症等情况，可能伴随痤疮、脱发等症状。通常需通过性激素六项、甲状腺功能检测等评估，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
3、多囊卵巢综合征
该疾病以高雄激素血症和持续无排卵为特征，卵巢内多个未成熟卵泡堆积影响正常月经周期。患者常伴有多毛、痤疮、胰岛素抵抗等症状，超声检查可见卵巢多囊样改变。治疗可选用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节月经，配合二甲双胍改善代谢异常。
若排除妊娠可能性后月经仍未来潮，建议及时就诊妇科完善超声、激素水平等检查。避免自行服用调经药物，特别是含有雌孕激素的制剂需在医生指导下使用。日常应注意保持规律作息，均衡饮食并适度运动，情绪紧张时可尝试冥想或瑜伽缓解压力。