月经结束后一般建议等待2-3天再恢复性生活，具体时间需根据个人身体恢复情况决定。过早开始性生活可能增加感染风险，尤其是存在妇科炎症或未完全止血时。
月经结束后子宫内膜处于修复期，宫颈口未完全闭合，此时性生活可能将外界细菌带入生殖道，引发子宫内膜炎或盆腔炎。部分女性经期结束后仍有少量阴道出血，发生性生活可能刺激子宫收缩导致出血时间延长。存在阴道炎、宫颈炎等妇科炎症的女性，月经后免疫力下降，性接触可能加重原有炎症反应。
建议观察自身分泌物状态，待出血完全停止且无腹痛、瘙痒等不适后再考虑同房。同房前后需注意清洁卫生，使用合格避孕套可降低交叉感染风险。若性生活后出现异常出血、分泌物异味或下腹坠痛，应及时至妇科就诊排查感染性疾病。