例假通常持续3到7天。这个时间段内，女性体内的子宫内膜组织脱落，伴随血液排出体外，这个过程被称为月经。月经的持续时间因人而异，受到多种因素的影响，包括年龄、健康状况、荷尔蒙水平以及遗传因素等。
月经的持续时间可能因个体差异而有所不同。一般来说，月经的第一天出血量较少，随后逐渐增多，到第三或第四天达到高峰，然后逐渐减少直至结束。月经期间，女性可能会经历轻微的不适，如腹部疼痛、乳房胀痛或情绪波动。这些症状通常在月经开始后的几天内逐渐减轻。
对于月经期间的女性，建议保持良好的个人卫生，避免过度劳累，保持充足的休息和均衡的饮食。如果月经持续时间过长或伴有异常症状，如严重疼痛或大量出血，应及时就医。在医生的指导下，可能需要进行相应的检查和治疗。月经期间，女性应避免使用未经医生推荐的任何药物，以免影响身体健康。