阴盛格阳的治疗方法主要包括中药调理、艾灸疗法、饮食调理、生活方式调整以及必要时中西医结合治疗等。患者需根据具体证型，在中医师指导下选择合适方案，避免自行用药。
1、中药调理
中医治疗以温阳散寒、引火归元为主，常用方剂如四逆汤、通脉四逆汤等。附子、干姜、肉桂等药材可温补脾肾阳气，配合龙骨、牡蛎等潜镇浮阳。需根据患者寒热错杂程度调整药物配伍，通常需连续服药1-3个月，期间需定期复诊调方。
2、艾灸疗法
选取关元、气海、神阙等穴位进行隔姜灸或麦粒灸，每次15-20分钟，每周3次。艾灸产生的温热效应能透达脏腑，促进阳气升发。临床研究表明，配合肾俞、命门等背俞穴可增强温肾效果，但阴虚火旺者慎用此法。
3、饮食调理
宜食羊肉、韭菜、核桃等温补食材，可配伍当归生姜羊肉汤等药膳。避免生冷瓜果、冷饮等寒凉食物。每日可饮用肉桂红枣茶辅助调理，但需注意体质辨识，湿热体质者不宜过度温补。
4、生活方式调整
保持每日适量户外运动如八段锦、太极拳等，促进阳气生发。冬季注意腰腹部保暖，夏季避免直吹空调。建立规律作息，保证子时（23:00-1:00）前入睡，有助于阳气潜藏。
5、中西医结合治疗
对于出现休克、循环衰竭等危重情况，需在温阳救逆中药基础上，配合西医补液、升压等支持治疗。治疗期间需密切监测生命体征，及时调整治疗方案。
建议出现面赤如妆、身热反欲近衣被等疑似阴盛格阳症状时，及时至正规医院中医科就诊。治疗期间应遵医嘱定期复查舌脉象变化，注意记录每日畏寒、口渴等症状变化。切忌自行服用大剂量温燥药物，以免加重阴阳失衡。保持情绪稳定，避免过度劳累，有助于机体阴阳恢复平衡。