眼睛肿了可能是生理性原因所致，也可能与过敏反应、眼部感染等疾病原因有关，建议根据具体情况及时就医。
1、生理性原因
睡眠不足或睡觉前饮水过多可能导致眼部血液循环不畅、淋巴回流减慢，从而引发眼睑浮肿。这种情况通常通过热敷、减少盐分摄入以及保证充足睡眠即可缓解，一般无需特殊治疗。
2、过敏反应
接触花粉、尘螨或使用某些化妆品后，可能因过敏原刺激引发血管神经性水肿，表现为眼睑肿胀伴瘙痒。此时需远离过敏原，并可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、氯雷他定片、依巴斯汀片等抗过敏药物缓解症状。
3、眼部感染
细菌或病毒感染引起的结膜炎、麦粒肿等疾病，会导致眼睑红肿、疼痛及分泌物增多。患者可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、红霉素眼膏等抗生素药物控制感染，同时避免用手揉搓眼睛。
若排除熬夜、饮水过量等生理因素后，眼睛肿胀仍持续加重或伴随视力模糊、发热等症状，需及时就诊眼科，通过血常规、过敏原检测等明确病因。日常需注意眼部卫生，避免使用过期化妆品，过敏体质者应减少接触花粉、动物毛发等致敏物质。